đau nhức xương khớp ở người trẻ

1. Nguyên nhân đau nhức xương khớp ở người trẻ. Một số yếu tố làm cho người trẻ dễ bị đau xương khớp. Chấn thương : Những người có chấn thương xảy ra khi tập luyện, chơi thể thao hoặc bị tai nạn có thể dẫn đến tình trạng đau xương khớp và thoái hóa khớp Người bệnh bị nghi ngờ mắc sốt thấp khớp nếu có dấu hiệu sau: Sốt từ nhẹ đến cao, cả người mệt mỏi, xanh xao; Không có cảm giác ngon miệng; Có thể phát ban nhẹ nổi nhiều ở vùng xương khớp như bàn tay, cổ tay, khuỷu tay và các khớp ngón tay; Bị viêm khớp và có Nếu khớp khuỷu tay bị chấn thương hoặc viêm dẫn đến đau nhức xương khuỷu tay . Những nguyên nhân do chấn thương, tác động cơ học dẫn đến đau khớp khủy cánh tay bao gồm: Trật khớp khuỷu tay. Đây là tình trạng một trong những xương hình thành nên khuỷu tay bị trượt Đau vai gáy bên phải, đừng chủ quan! Posted on 10/10/2022 by Bà Tư Châu. Theo các chuyên gia về xương khớp, đau vai gáy phải là bệnh hình thành có liên quan đến cột sống cổ. Nguyên nhân của đau vai gáy bên phải thường do cột sống bị lão hóa hoặc mắc phải bệnh lý nào đó Đây là loại bệnh xương khớp hay gặp ở trẻ, vì trẻ con rất hiếu động nên việc chạy nhảy, nên trẻ không thể tránh khỏi một số tổn thương tới xương khớp.Trẻ từ 12 đến 16 tuổi cũng thường xuyên mắc bệnh Osgood-Schlatter gây sưng đau ở vùng lồi củ trên xương Reicher Mann Sucht Frau Fürs Leben. Bài viết bởi Bác sĩ Đỗ Thị Thảo - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Đau khớp là triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ đang ở lứa tuổi phát triển mạnh, tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân ẩn sau triệu chứng đau khớp này. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp ở trẻ nhỏ. 1. Đau xương khớp phát triển Đau xương khớp phát triển là triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ, khoảng 15% trẻ ở lứa tuổi học đường. Đây không phải là triệu chứng nặng, không có hại cho trẻ và thường sẽ hết khi trẻ bước qua giai đoạn phát triển nhanh. Nguyên nhân do xương lứa tuổi này phát triển nhanh, mạnh nên dẫn tới các triệu chứng đau xương khớp cho xương khớp phát triển thường gặp đau ở đùi, khớp gối, đôi khi có thể đau ở tay. Đặc trưng của đau xương phát triển thường gặp vào buổi tối, trẻ thường hết đau vào sáng ngày hôm sau, có thể liên tục hoặc ngắt quãng, thường gặp cả hai bên, không có sưng khớp, không hạn chế vận động. Trẻ xuất hiện đau khớp tại vị trí vùng đùi Thường không cần điều trị gì với đau xương phát triển, tuy nhiên một số trẻ lớn nhanh dẫn tới nhu cầu canxi và vitamin D tăng cao trong giai đoạn này, vì vậy bác sĩ có thể sẽ đánh giá lâm sàng và xét nghiệm, nếu trẻ thiếu canxi sẽ được bổ sung thêm canxi và vitamin D. Trường hợp trẻ đau nhiều, gây khó ngủ có thể dùng thuốc giảm đau paracetamol hoặc ibuprofen trong những lúc đau giảm cơn đau cha mẹ có thể cho trẻ tắm nước ấm, giữ ấm cho trẻ, cho trẻ tập thể dục phù hợp với lứa tuổi, massage cho trẻ. Đôi khi đau khớp lại là triệu chứng của một số bệnh nguy hiểm nhưViêm khớp tự phát thiếu niên thường gặp nhiều khớp, tiến triển kéo dài > 6 tuần, có sưng khớp và hạn chế vận động nhiều, đôi khi trẻ có thể sốt. Đây là một trong những bệnh mạn tính nguy hiểm, cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời cho Đây là bệnh tự miễn, thường gặp ở trẻ lớn, trẻ gái nhiều hơn trẻ trai. Ngoài sưng đau khớp trẻ có thể sốt, phát ban hình cánh bướm ở mặt, rụng tóc...Bệnh Lyme Đây là bệnh nhiễm trùng do bị ve cắn. Trẻ thường sốt, phát ban, đau khớp, liệt mặt...Bạch cầu cấp Đây là một trong các bệnh lý ác tính về máu. Trẻ có thể có biểu hiện ban đầu là đau khớp. Về sau trẻ có thể có các triệu chứng như thiếu máu da xanh niêm mạc nhợt, dễ bị chảy máu bầm tụ máu dưới da, sốt kéo dài, sưng hạch lympho... Bầm tím dưới da biểu hiện bệnh bạch cầu cấp có thể là nguyên nhân gây đau khớp Tất cả các bệnh lý trên tuy hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm, cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Nếu cha mẹ thấy có các biểu hiện bất thường về khớp của trẻ, nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Để đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ đến Hotline Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY. Dấu hiệu trầm cảm ở tuổi dậy thì XEM THÊM Trẻ 5 tuổi hay bị nhức mỏi chân, có phải thiếu canxi? Công dụng thuốc Celecoxib Stada 200 mg Phải làm gì khi trẻ bị đau xương ống chân? Tình trạng đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng phổ biến khiến nhiều người không khỏi thắc mắc nguyên nhân gây bệnh do đâu? Tình trạng này có thể bắt nguồn từ lối sống thiếu khoa học. Nhưng đôi khi là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý xương khớp mà người trẻ cần lưu tâm. Mục lục1. Đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng gia tăng2. Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp ở người Đau nhức xương khớp do tư thế sai Do thừa cân – béo Đặc thù công việc gây đau nhức xương Do lười vận Đau do vận động quá Lạm dụng rượu bia và thuốc lá3. Nhận biết triệu chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ4. Đau nhức xương khớp ở người trẻ cảnh báo bệnh gì?5. Chẩn Chẩn đoán lâm Chẩn đoán hình ảnh6. Điều trị đau nhức xương khớp ở người Sử dụng thuốc điều Chườm giảm Châm Phẫu thuật chữa đau nhức xương khớp7. Phòng ngừa đau nhức xương khớp ở người trẻ8. Công nghệ Hill DT – Giải pháp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả Đau nhức xương khớp là một trong những triệu chứng phát sinh do các vấn đề ở cơ xương khớp. Tình trạng này có thể đi kèm cứng khớp, tê bì, sưng, viêm,… Dẫn đến khó khăn trong vận động, sinh hoạt thường ngày. Trước đây, đau nhức xương khớp chủ yếu xảy ra ở người cao tuổi. Nguyên nhân do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thế. Thế nhưng với lối sống hiện đại, tình trạng này ngày càng phổ biến ở người trẻ. Đặc biệt là các đối tượng như Nhân viên văn phòng. Lái xe đường dài. Công nhân lao động. Những người làm công việc có tính chất bê vác nặng nhọc,… 2. Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp ở người trẻ Sai lệch trong tư thế, làm việc quá sức, thừa cân béo phì,… là những nguyên nhân khiến người trẻ có nguy cơ đối mặt với tình trạng này. Đau nhức xương khớp do tư thế sai lệch Sai lệch trong việc đứng, ngồi, nằm,… đều tạo áp lực lên hệ xương khớp. Đặc biệt là cột sống, khớp háng và khớp gối. Nếu duy trì các tư thế sai lệch trong thời gian dài sẽ làm tăng áp lực đè nén. Điều này không chỉ khiến xương khớp bị tổn thương mà còn gây hại cho gân, cơ và các mô mềm xung quanh, dẫn đến đau nhức, tê bì. Do thừa cân – béo phì Tình trạng thừa cân, béo phì không còn hiếm gặp ở người trẻ tuổi. Ngoài ảnh hưởng đến ngoại hình, tình trạng này còn gây nguy hại rất lớn đến hệ thống xương khớp. Trọng lượng lớn tạo gánh nặng lên hệ thống xương khớp. Nhất là khi di chuyển hay vận động. Lâu ngày kích hoạt tình trạng đau nhức, tê mỏi. Đặc thù công việc gây đau nhức xương khớp Những công việc có đặc thù phải mang vác nặng thường xuyên sẽ khiến xương khớp bị ảnh hưởng gây đau nhức ê ẩm. Bên cạnh đó, một số người làm việc trong môi trường phải duy trì tư thế tĩnh quá lâu cũng có thể gặp phải tình trạng cứng khớp, tê mỏi và đau nhức. Do lười vận động Thời đại công nghệ phát triển, chúng ta ngày càng có xu hướng thụ động, ít vận động hơn. Khớp xương ít được hoạt động sẽ trở nên kém linh hoạt, dễ bị tê cứng. Từ đó, tăng nguy cơ thoái hóa xương khớp gây đau nhức ở người trẻ tuổi. Đau do vận động quá mức Ngược lại với không vận động, thì vận động quá mức cũng khiến người trẻ hứng chịu các cơn đau. Bởi lẽ, việc lạm dụng cơ bắp quá mức gây căng thẳng và chèn ép xương khớp. Tình trạng này chủ yếu gặp ở các vận động viên thể thao, hoặc người hoạt động thể chất với cường độ cao. Không chỉ gây đau nhức, về lâu dài tình trạng này còn khiến hệ thống xương khớp bị tổn thương, dễ gặp phải chấn thương khi vận động. Lạm dụng rượu bia và thuốc lá Đây là tình trạng nhiều người trẻ đang gặp phải gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể cũng như xương khớp. Theo nghiên cứu, nicotine trong thuốc lá và cồn trong rượu bia gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi và làm phá hủy mô xương. Điều này dẫn đến loãng xương, chết xương,… 3. Nhận biết triệu chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ Các triệu chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ nhìn chung khá giống với người cao tuổi. Tùy từng người, từng nguyên nhân, triệu chứng có thể khác nhau Các khớp xương đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội, nhất là khi cử động. Cơn đau có thể xuất hiện ở 1 hoặc nhiều khớp cùng lúc. Đau sau khi vận động hoặc sau thời gian dài nghỉ ngơi. Các khớp sưng, tấy đỏ, cảm giác ấm nóng khi sờ vào. Đôi khi phát ra âm thanh khi vận động. Gặp khó khăn đối với các vận động thông thường như co duỗi chân, cầm nắm,… 4. Đau nhức xương khớp ở người trẻ cảnh báo bệnh gì? Khi gặp tình trạng đau nhức xương khớp, đa số người trẻ thường chủ quan, nghĩ rằng bệnh sẽ tự khỏi. Thế nhưng, đôi khi tình trạng này lại là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý xương khớp nguy hiểm như – Thoái hóa khớp Sụn khớp bị bào mòn hoặc tổn thương gây ra các cơn đau khi vận động. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ lối sống không lành mạnh như sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá. – Viêm khớp dạng thấp Xảy ra ở các khớp có tính đối xứng. Người bệnh có thể đau liên tục cả ngày, đau tăng lên vào đêm và gần sáng. Đôi khi nghỉ ngơi vẫn cảm nhận được cơn đau. – Bệnh gút Theo thống kê cứ 4 người bệnh gút thì có 1-2 người trong độ tuổi 30-40. Gút gây nên các cơn đau ở khớp ngón chân, tay. Bệnh có thể khởi phát đột ngột với triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau. 5. Chẩn đoán Đau nhức xương khớp ở người trẻ có thể là triệu chứng cảnh báo bệnh. Chính vì vậy, việc thăm khám, kiểm tra là hết sức cần thiết. Chẩn đoán lâm sàng Bác sĩ tiến hành kiểm tra để đánh giá mức độ đau, tình trạng viêm sưng cũng như khả năng vận động của các khớp bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, bạn cũng được hỏi một số vấn đề liên quan và tiền sử bệnh để đưa ra chẩn đoán sơ bộ. Từ đó có chỉ định cụ thể hơn. Chẩn đoán hình ảnh Một số xét nghiệm hình ảnh sẽ giúp bác sĩ khẳng định chính xác hơn nguyên nhân gây đau nhức xương khớp Chụp X-quang Đánh giá tình trạng sụn khớp có bị mất sụn hay tồn tại gai xương, tổn thương khác. Chụp cộng hưởng từ MRI Cung cấp hình ảnh chi tiết bên trong xương khớp. Bao gồm cả gân cơ, dây chằng và mô mềm. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ chỉ định xét nghiệm máu để xác định khả năng mắc viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gout. 6. Điều trị đau nhức xương khớp ở người trẻ Các phương pháp điều trị đau nhức xương khớp ở người trẻ cũng phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh mà có giải pháp điều trị phù hợp Sử dụng thuốc điều trị Thuốc giúp làm giảm triệu chứng đau nhức nhanh chóng. Tuy nhiên người bệnh không nên tự ý mua thuốc mà cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Thuốc uống Thường bao gồm acetaminophen, aspirin, ibuprofen, naproxen… Thuốc bôi Thuốc chứa capsaicin thoa lên vùng da ở khớp bị đau nhức để giảm đau. Có thể sử dụng kết hợp thuốc uống. Thuốc tiêm Có 2 loại thuốc tiêm giảm đau phổ biến hiện nay là axit hyaluronic và steroid. Sử dụng thuốc tuy tiện lợi, giảm đau nhanh nhưng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ. Đặc biệt với thuốc tiêm steroid có thể phá hủy sụn khớp. Chườm giảm đau Chườm nóng và chườm lạnh có thể giúp giảm đau nhức trong các trường hợp viêm xương khớp, chấn thương khi hoạt động thể thao. Cách thực hiện Chườm lạnh trước để cơn đau dịu bớt. Khi cơn đau đã thuyên giảm, chườm nóng giúp mạch máu giãn nở, thúc đẩy làm lành tổn thương. Cần cẩn trọng sử dụng phương pháp này với các trường hợp cao huyết áp hoặc mắc bệnh tim. Châm cứu Châm cứu giúp kích thích sản sinh hoocmon endorphin. Đây là một loại hoocmon giúp tăng hưng phấn, thư giãn. Từ đó giảm đau nhanh. Phương pháp này thường được kết hợp cùng các phương pháp khác để điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả. Phẫu thuật chữa đau nhức xương khớp Với các trường hợp bệnh nặng, không đáp ứng thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật để thay khớp. Tuy nhiên, phương pháp này tồn tại khá nhiều rủi ro. Chỉ một sai sót nhỏ cũng có thể gây nhiễm trùng, tổn thương dây thần kinh, phẫu thuật thất bại,… Do đó, phẫu thuật cần phải được thực hiện tại bệnh viện lớn, do các y bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm thực hiện. 7. Phòng ngừa đau nhức xương khớp ở người trẻ Trước thực trạng ngày càng có nhiều người trẻ bị đau nhức xương khớp, chúng ta cần nâng cao cảnh giác, thực hiện tốt các giải pháp phòng ngừa, gồm có Luôn chú ý, giữ tư thế đúng khi đứng, ngồi, nằm trong làm việc cũng như trong sinh hoạt. Hạn chế mang vác nặng. Tránh làm việc quá sức. Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, nên ngủ trước 23h. Ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều chất xơ và vitamin, uống nhiều nước. Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục. Kiểm soát cân nặng ổn định. Những người trẻ như chúng ta không nên chủ quan khi bị đau nhức xương khớp. Khi tình trạng này kéo dài, hay chuyển biến nghiêm trọng cần chủ động gặp bác sĩ. Chẩn đoán, điều trị kịp thời là cách loại bỏ mọi rủi ro liên quan. 8. Công nghệ Hill DT – Giải pháp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả Trong các phương pháp giảm đau nhức xương khớp hiện nay, sử dụng máy Hill DT công nghệ giảm áp Mỹ để điều trị được đánh giá vượt trội hơn cả. Với cơ chế tác động giảm áp lực lên dây thần kinh và mô mềm xung quanh khớp, công nghệ Hill DT giúp cải thiện tình trạng đau nhức mà không cần dùng đến thuốc hay phẫu thuật. Trước khi bắt đầu chữa trị, bác sĩ sẽ thăm khám và tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh. Từ đó đưa ra hướng điều trị phù hợp. Thông qua máy Hill DT, người bệnh được trị liệu theo lập trình tùy vào trọng lượng và tình trạng của mình. Tại Việt Nam, phòng khám WinMedic là một trong những đơn vị tiên phong ứng dụng công nghệ giảm áp Hill DT và đã điều trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân bị đau nhức xương khớp. Trong đó có rất nhiều trường hợp trẻ tuổi. Để giúp người bệnh sớm quay trở về cuộc sống thường ngày, các bác sĩ của WinMedic có thể kết hợp thêm nhiều phương pháp trị liệu khác nâng cao hiệu quả điều trị như Các bài tập vật lý trị liệu được thiết kế riêng cho từng bệnh nhân. Sóng siêu âm, tia Laser công suất cao nhằm cao thúc đẩy quá trình tái tạo mô và tế bào sụn khớp, giảm tình trạng sưng viêm. Xoa bóp vùng bằng máy áp lực hơi UAM8100, tác động nắn chỉnh cột sống bằng tay,… giúp thư giãn, giảm đau nhanh. Tư vấn chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt phù hợp để phòng ngừa bệnh tái phát. Các bác sĩ sẽ theo sát quá trình điều trị để kịp thời có phương án điều chỉnh, kết hợp phù hợp. Để đặt lịch khám hoặc tư vấn, xin vui lòng liên hệ Địa chỉ Số 22 Bùi Thị Xuân, Q. Tân Bình, TP. HCM. Hotline 0917086003 XEM THÊM Đau khớp gối ở người trẻ – Dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả Cứng khớp gối – Nguyên nhân, cách điều trị và lưu ý bác sĩ! Thoái hóa khớp gối nên ăn gì kiêng gì – 13 loại thực phẩm cần nhớ Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Thanh Bình - Bác sĩ Phục hồi chức năng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Lâu nay, nhiều người lầm tưởng bệnh đau nhức xương khớp chỉ là căn bệnh ở người trung niên, cao tuổi, những người lao động nặng. Thực tế, căn bệnh này đang diễn ra phức tạp ở cả những người trẻ. Đau nhức xương khớp là dấu hiệu thường gặp ở người lớn tuổi. Cơn đau không đơn thuần chỉ là do sự thay đổi của thời tiết, do ngồi, do làm việc sai tư thế... mà còn là dấu hiệu những căn bệnh về xương khớp nguy hiểm cần được phát hiện sớm để phòng tránh nguy cơ tàn nay, với sự phát triển của cuộc sống hiện đại, căn bệnh này xuất hiện ở cả những người trẻ tuổi với số lượng ngày càng gia tăng. Nguyên nhân là thường xuyên ngồi sai tư thế, ít vận động, ngồi nhiều... đây là những thói quen hiện đại khiến tình trạng bệnh xương khớp càng diễn ra phổ biến. Các triệu chứng ban đầu của căn bệnh như đau vùng vai gáy, đau ở thắt lưng, đau vùng gót chân, đau ở các khớp... Đau vai gáy là một trong số những dấu hiệu của bệnh xương khớp 2. Đau nhức xương khớp là dấu hiệu của nhiều bệnh Khi có những dấu hiệu của xương khớp nói trên, bạn cần đến ngay cơ sở y tế có chuyên khoa nội cơ xương khớp để khám. Thông qua các xét nghiệm huyết học như tổng phân tích tế bào máu, máu lắng, CRP hay các xét nghiệm sinh hóa miễn dịch như calci máu, RF, Anti-CCP, axit uric, lipid máu,... hoặc chụp X-quang xương khớp, đo mật độ xương... bác sĩ sẽ có cơ sở chẩn đoán chính xác và điều trị đúng, có lời khuyên hữu ích cho người bệnh. Một số bệnh bạn sẽ có nguy cơ nếu để tình trạng đau nhức xương khớp kéo dài và tình trạng trở nên trầm trọng nhưThoái hóa khớpThoái hóa khớp là tình trạng tổn thương nơi sụn khớp và xương dưới sụn, sinh ra các phản ứng sưng, viêm, giảm dịch khớp. Thoái hóa khớp thường hay gặp nhất ở khớp gối. Khi khớp gối bị thoái hóa, các lớp sụn khớp bị hư hỏng, trục xương cong vào trong. Người bệnh sẽ cảm thấy vô cùng đau đớn khi sụn khớp bị hao mòn không thể che phủ toàn bộ đầu xương, khiến tình trạng cọ xát giữa xương đùi và xương chày xảy ra khi vận động khớp nhiên, chúng ta cần có sự phân biệt giữa đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp với những bệnh xương khớp khác. Sự khác nhau ở đây là dựa vào những cơn đau của bệnh. Cơn đau của bệnh thoái hóa khớp sẽ tăng lên mỗi khi người bệnh hoạt động, thời tiết thay đổi cũng làm tăng cơn đau. Đặc biệt, bệnh nhân sẽ có biểu hiện cứng khớp mỗi sáng sau khi thức dậy, nhưng sẽ trở lại bình thường sau vài phút vận động. Khi sụn và khớp thoái hóa sẽ làm hạn chế vận động, biến dạng các khớp, thậm chí có nguy cơ tàn phế. Viêm khớp dạng thấpViêm khớp dạng thấp gây sung đau nhiều khớp xương, kèm cứng các khớp đốt bàn tay vào mỗi buổi sáng, kéo dài trên 1 giờ. Đi lại, vận động, sinh hoạt rất khó khăn và hạn chế. Nếu không được điều trị sớm bệnh sẽ phá hủy sụn khớp và xương dưới sụn, gây biến dạng khớp, làm mất khả năng lao động, gia tăng nguy cơ tàn gútĐây là căn bệnh phổ biến và thường gặp ở những người trẻ do cuộc sống hiện đại kéo theo những bữa tiệc bàn công việc, gặp gỡ bạn bè. Gút là bệnh do rối loạn chuyển hóa purin trong cơ thể gây nên khi cơ thể dư thừa quá nhiều chất đau do bệnh gút gây ra sẽ khiến bệnh nhân không thể chịu đựng nổi, có thể kèm theo sốt cao, nhức đầu, mệt mỏi. Cơn đau thường gặp ở khớp ngón chân, cổ chân, gối, và khớp bàn tay kèm theo sưng, chuyển sang giai đoạn mãn tính, các khớp có thể bị biến dạng vĩnh viễn, các khối u mọc lên ở quanh khớp, vành tai, dưới da, sưng trên bàn tay, bàn chân hay còn gọi là u hạt xươngLoãng xương được biết đến là căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi gây đau nhức trong xương, hậu quả là xương yếu dần, rất dễ bị gãy. Loãng xương còn giảm dần chiều cao của cơ thể kèm với cảm giác đau vùng thắt lưng hoặc lan sang một hay hai bên mạn sườn kèm theo co cứng các cơ dọc cột sống, run cơ khi chuyển tư xương khớpLao xương khớp phổ biến ở khớp háng, cột sống và khớp gối. Bệnh do vi trùng lao gây ra, khi các khớp xương càng lớn, chịu dựng sức nặng càng nhiều thì nguy cơ mắc lao càng cao, phổ biến là khớp háng, cột sống và khớp gối. Loãng xương khiến xương yếu dần, rất dễ bị gãy 3. Phòng bệnh về đau nhức xương khớp Để không tạo điều kiện cho các bệnh nguy hiểm về xương khớp phát triển, mỗi người dù già hay trẻ cũng nên có ý thức về việc phòng bệnh, bởi phòng bệnh vẫn hơn chữa tập thể dục, hoạt động chân tay liên tục giúp cơ bắp và xương khỏe mạnh hơn Đi bơi, đạp xe đạp, đi bộ, dưỡng sinh...Tập tư thế tốt nhất cho các khớp xương chính là đứng thẳng, tránh nằm lâu, leo cầu thang, ngồi lâu, đứng lâu một chỗ gây ứ trệ tuần hoàn máu và cứng khớp. Ngồi làm việc phải giữ thẳng lưng, không ngồi xổm...Bên cạnh đó, bạn hãy hạn chế luyện tập cường độ mạnh, tránh tăng cân nhiều với tốc độ nhanh và luôn biết tận dụng vitamin D trong nắng viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là bệnh viện đa khoa có chức năng thăm khám và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp như viêm khớp, thoái hóa, thoát vị, đau nhức xương khớp,.... Tại Vinmec cũng đã thực hiện chẩn đoán, điều trị bằng các phương pháp y học hiện đại với các bệnh lý cơ xương khớp, giảm đau xương khớp, không chỉ đem lại hiệu quả cao mà còn hạn chế tối đa biến chứng bệnh tái phát. Có được thành công lớn là bởi Vinmec luôn trang bị đầy đủ cơ sở vật chất hiện đại, các quy trình thăm khám, điều trị được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn, kinh nghiệm sẽ đem lại kết quả điều trị bệnh tối ưu cho Quý khách hàng. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Huyết tương giàu tiểu cầu PRP chữa đau cơ xương khớp XEM THÊM Chysin daktin là thuốc gì? Thảo dược ngâm rượu và những điều cần biết Công dụng thuốc Mobimed Đau khớp gối hiện nay không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà còn ngày càng phổ biến trong giới trẻ. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau khớp gối ở người trẻ có thể bắt nguồn từ lối sống nhưng cũng không loại trừ khả năng do bệnh lý. Chuyên gia của chúng tôi sẽ lý giải nguyên nhân và đưa ra hướng xử lý phù hợp. Mục lục1. Dấu hiệu đau khớp gối ở người trẻ2. Nguyên nhân đau khớp gối ở người trẻ Lười vận Đặc thù công Thói quen xấu trong sinh Thừa cân, béo Chấn Viêm bao hoạt Viêm khớp gối ở người trẻ Viêm khớp dạng Thoái hóa khớp Gai khớp Bất thường bẩm sinh trong cấu tạo của đầu gối3. Khi nào cần gặp bác sĩ?4. Chẩn đoán5. Điều trị đau khớp gối ở người Cố định đầu Chườm giảm Vật lý trị Thuốc tây trị đau nhức khớp gối ở người trẻ Bài thuốc dân Phẫu thuật6. Đau khớp gối ở người trẻ khám ở đâu? Tình trạng đau khớp gối này có thể bao gồm nhiều triệu chứng Đau khi chuyển động đầu gối Hạn chế chuyển động của khớp gối Nghe thấy tiếng kêu lục cục ở khớp gối Sưng Đỏ Bầm tím 2. Nguyên nhân đau khớp gối ở người trẻ tuổi Đau nhức đầu gối ở người trẻ có thể chỉ là hệ quả của lối sống, đặc thù công việc. Nhưng nhiều trường hợp nó lại là biểu hiện của các bệnh lý về xương khớp. Lười vận động Lười vận động đang ngày càng phổ biến ở một bộ phận không nhỏ giới trẻ. Thói quen lướt điện thoại, xem tivi, ngồi chơi game… và không thường xuyên tập thể dục khiến xương khớp mất đi độ linh hoạt. Từ đó gây đau nhức xương khớp ở người trẻ Đặc thù công việc Một trong những nguyên nhân gây đau đầu gối ở người trẻ tuổi là do đặc thù nghề nghiệp. Đó là những công việc đòi hỏi giữ nguyên tư thế trong thời gian dài như nhân viên văn phòng, tài xế, công nhân may… Bên cạnh đó, những người lao động vất vả, hay bê vác vật nặng cũng có nguy cơ cao bị bệnh. Thói quen xấu trong sinh hoạt Nhiều thói quen trong sinh hoạt tưởng chừng như vô hại lại có khả năng hủy hoại khớp gối của bạn. Đó có thể là thường xuyên đi giày cao gót, ngồi xổm, ngồi vắt chéo chân… Những thói quen này lâu dần sẽ tạo áp lực lớn lên bề mặt sụn khớp, chèn ép lên các dây thần kinh đi qua khu vực đầu gối gây đau. Thừa cân, béo phì Khớp gối là khớp chịu lực lớn của cơ thể. Do đó, việc trọng lượng cơ thể tăng cao sẽ gia tăng áp lực lên khớp này khiến nó dễ bị tổn thương hơn. Chấn thương Người trẻ tuổi là đối tượng trong độ tuổi lao động, thường tham gia các môn thể thao. Do đó, khả năng gặp chấn thương do tai nạn lao động, chơi thể thao, tai nạn giao thông là rất lớn. Trong đó không loại trừ khả năng chấn thương gây tổn hại tới khớp gối. Các chấn thương dạng này thường liên quan tới rách dây chằng, rách sụn chêm, gãy xương, trật khớp… Đôi khi nó chỉ gây bầm tím, đau và có thể giảm bằng các biện pháp chăm sóc tại nhà. Nhưng nặng hơn hệ quả của chúng là đau dữ dội, sưng tấy và chân không thể di chuyển được. Viêm bao hoạt dịch Bao hoạt dịch có tác dụng tiết ra dịch bôi trơn khớp giúp khớp cử động dễ dàng. Khi lớp bao hoạt dịch này bị viêm sẽ giảm tiết dịch nhờn, gây ra các cơn đau nhức, cứng khớp gối. Viêm khớp gối ở người trẻ tuổi Những yếu tố như chấn thương, béo phì, chơi thể thao chuyên nghiệp có thể đẩy nhanh quá trình viêm tại khớp. Lúc này ngoài cảm giác đau, người bệnh còn bị sưng khớp gối. Viêm khớp dạng thấp Là bệnh lý tự miễn, xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể nhận diện nhầm màng hoạt dịch là yếu tố gây hại. Từ đó kích hoạt chế độ tấn công gây viêm khớp. Thông thường bệnh sẽ ảnh hưởng tới các khớp đối xứng. Do đó, ở trường hợp này người bệnh sẽ bị đau cả hai đầu gối. Thoái hóa khớp gối Thoái hóa khớp là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi nhưng ngày càng nhiều người trẻ gặp phải tình trạng này. Nguyên nhân xuất phát từ chế độ sinh hoạt thiếu khoa học hiện nay. Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn khớp bị bào mòn khiến hai đầu xương chạm vào nhau. Nó gây ra các cơn đau nhức ở đầu gối, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt hàng ngày. Gai khớp gối Khi các mỏm gai xương ở khớp gối xuất hiện nó sẽ cản trở quá trình chuyển động của khớp. Bệnh nặng có thể gây mất khả năng vận động. Bất thường bẩm sinh trong cấu tạo của đầu gối Có những người khi sinh ra đã có trục chân không thẳng khiến hai đầu gối chụm vào nhau, chân vòng kiềng. Qua thời gian khớp gối sẽ chịu lực không đều từ đó gây đau. 3. Khi nào cần gặp bác sĩ? Ở một số trường hợp cơn đau chỉ thoáng qua hoặc biến mất sau khi áp dụng các biện pháp tự chăm sóc. Tuy nhiên, bạn cần tới gặp bác sĩ ngay khi có các dấu hiệu sau Tình trạng đau khớp gối ngày càng tăng nặng Đau sau chấn thương, đặc biệt là nghe thấy tiếng động tại xương khớp khi gặp chấn thương Không cử động được khớp gối một cách bình thường 4. Chẩn đoán Để xác định chính xác nguyên nhân gây đau, bác sĩ sẽ áp dụng một số biện pháp. Hỏi bệnh nhân về tiền sử bệnh, triệu chứng Kiểm tra khả năng chuyển động của khớp gối, các biểu hiện lâm sàng Chụp X-quang Chụp CT Chụp MRI Siêu âm Chọc dịch khớp Xét nghiệm máu 5. Điều trị đau khớp gối ở người trẻ Nguyên tắc điều trị đau khớp gối ở người trẻ tuổi là giảm triệu chứng và điều trị nguyên nhân gây đau. Tùy vào từng trường hợp bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp khác nhau. Cố định đầu gối Trong nhiều trường hợp việc cố định khớp gối là cần thiết. Nó sẽ ngăn người bệnh chuyển động gây trầm trọng hơn tổn thương. Từ đó tạo thời gian cho khớp được nghỉ ngơi, tự hồi phục. Các dụng cụ để cố định khớp gối gồm băng thun, dây đai, nẹp. Chườm giảm đau Đây là biện pháp điều trị tại nhà đi kèm với nghỉ ngơi. Người bệnh có thể sử dụng đá đựng trong chai, bọc trong khăn để chườm lên đầu gối. Thời gian chườm tối đa là 20 phút, 3 lần/ngày. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả sau 48 giờ sau chấn thương tại đầu gối mà không để lại vết thương hở. Vật lý trị liệu Bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu có thể điều trị các cơn đau dạng này thông qua nhiều phương pháp trị liệu. Có thể kể đến như xoa nắn mô mềm, laser trị liệu, bài tập trị liệu… Thuốc tây trị đau nhức khớp gối ở người trẻ tuổi Dùng thuốc Tây có thể giúp giảm đau nhanh. Tuy nhiên có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Người bệnh không được tự ý dùng thuốc mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Thuốc giảm đau Paracetamol Thuốc chống viêm không steroid NSAIDs Meloxicam, Celecoxib, Diclofenac… Corticosteroid Prednisolon, Prednison… Tiêm axit hyaluronic để bổ sung chất nhờn cho khớp gối Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu giúp giảm viêm, kích thích quá trình tự chữa lành tại khớp Bài thuốc dân gian Do không muốn đối mặt với những tác dụng phụ của thuốc Tây, nhiều người đã lựa chọn các bài thuốc dân gian. Với nguyên liệu là các vị thảo dược thiên nhiên nên những bài thuốc này khá lành tính. Tuy nhiên, người bệnh cần kiên trì áp dụng và hiệu quả ở mỗi người là khác nhau. Uống ngải cứu và mật ong Lấy 300g ngải cứu tươi rửa sạch rồi giã nát Vắt lấy nước cốt rồi cho 2 thìa mật ong vào khuấy đều Uống 2 lần/ngày, sau bữa ăn Uống nước sắc lá lốt Lấy 15g lá lốt phơi khô sắc với 2 bát nước Đến khi còn 1 bát thì tắt bếp Chắt lấy nước, uống trong ngày khi còn nóng, sau bữa ăn Bài thuốc trị đau khớp gối Chuẩn bị lá lốt, rễ cây bưởi bung, rễ vòi voi, rễ cây cỏ xước, mỗi loại 30g tươi Thái nhỏ, sao vàng tất cả các nguyên liệu Cho vào ấm sắc với 600ml tới khi còn 1/3 lượng nước thì tắt bếp Chắt lấy nước, chia làm 2 lần uống trong ngày. Phẫu thuật Đây là phương pháp được lựa chọn trong trường hợp nghiêm trọng như cơn đau rất dữ dội, đau do chấn thương nguy hiểm, nhiễm trùng. Đặc biệt là các trường hợp không đáp ứng với phương pháp điều trị nội khoa. Các dạng phẫu thuật bao gồm phẫu thuật cấy ghép xương, tái tạo dây chằng, cấy ghép khum, cắt xương… 6. Đau khớp gối ở người trẻ khám ở đâu? Những cơn đau nhức khớp gối ở người trẻ tuổi gây ảnh hưởng tới sinh hoạt, công việc. Thậm chí nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Do đó, nhiều người không khỏi lo lắng và tìm kiếm các địa chỉ khám chữa bệnh. Để chẩn đoán chính xác và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp bạn cần tới các địa chỉ uy tín. Phòng khám WinMedic được nhiều người dân thành phố Hồ Chí Minh tin tưởng lựa chọn. WinMedic quy tụ các bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại và phương pháp điều trị tiên tiến. Tại WinMedic, bạn sẽ được tư vấn, chăm sóc tận tình và theo dõi sát tình hình bệnh. Đặc biệt, Phòng khám không nghỉ trưa vào tất cả các ngày từ thứ 2 tới thứ 7. Điều này sẽ tạo thuận lợi cho những người trẻ tuổi đang đi làm có thể tranh thủ thời gian nghỉ trưa tới khám và trị liệu. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về đau khớp gối ở người trẻ hãy gọi tới hotline 0917086003 để được tư vấn và đặt lịch hẹn. XEM THÊM Đau khớp gối khi leo cầu thang – Dấu hiệu bệnh lý chớ bỏ qua Thoái hóa khớp gối nên ăn gì kiêng gì – 13 loại thực phẩm cần nhớ Bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ đang dần gia tăng trong cuộc sống hiện nay. Đây cũng là một trong những biểu hiện của các loại bệnh lý gây nguy hiểm. Ví dụ như loãng xương, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp,… Vì thể, ngày hôm nay AiHealth sẽ mang đến cho bạn những thông tin quan trọng về triệu chứng này nhé! Yếu tố nhận biết biểu hiện của đau nhức xương khớp Tùy theo từng nguyên nhân hoặc là bệnh lý xương khớp mà triệu chứng đau nhức của mỗi một người có thể không giống nhau. Sau đây là những triệu chứng mà thông thường hầu hết người bị đau nhức xương khớp sẽ gặp phải, cụ thể như sau + Cảm thấy đau khớp, nhức khớp, nhất là khi cử động cơ thể. + Bị đau sau khi cơ thể vận động quá mức hoặc là sau thời gian dài không vận động. + Khi chạm vào những vị trí khớp bị đau thì sẽ cảm nhận hơi cứng, bị sưng tấy và khá là đỏ. + Khả năng vận động tại nơi khớp bị đau nhức không còn được linh hoạt như trước kia ví dụ như người bị đau khớp gối sẽ cảm thấy khó khăn khi gập hoặc là duỗi đầu gối hơn so với khi bình thường. Những triệu chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ hay gặp phải Béo phì, thừa cân Vấn đề về cân nặng và những vấn đề về xương khớp luôn có mối quan hệ mật thiết. Cân nặng quá vượt cao mức có thể gây nên áp lực cho các khớp trong cơ thể, nhất là đầu gối, cột sống và hông. Điều này đã khiến cho người bị thừa cân, bị béo phì trở thành nhóm đối tượng dễ gặp phải vấn đề đau nhức xương khớp nhất. Nguyên nhân do ít vận động Do tính chất của công việc là phải ngồi nhiều giờ trước máy tính, nên ngày càng nhiều người ít khi dành thời gian để vận động, tập luyện thể dục thể thao. Điều này làm cho các gân, cơ và dây chằng trở nên yếu hơn, lỏng lẻo hơn, làm vị trí khớp xương dễ bị sai lệch hơn. Vận động vượt quá tiêu chuẩn Trái ngược với nguyên nhân ở phía trên, một số người có tính chất công việc buộc họ phải vận động rất nhiều, thậm chí là vận động với cường độ cao. Lúc này, cơ và khớp luôn ở trong tình huống chịu lực quá tải nên rất dễ dẫn đến đau nhức. Xuất phát từ di truyền Có một số người kể từ khi sinh ra đã bị khiếm khuyết di truyền ở một trong các gen chịu trách nhiệm tạo nên sụn. Điều này đã khiến cho tốc độ thoái hóa khớp của những người này trở nên nhanh hơn so với người bình thường. Nguyên nhân do từng bị chấn thương Từng bị tai nạn hoặc là bị chấn thương do chơi thể thao ở trong quá khứ cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm khớp ở người trẻ. Ngồi máy tính nhiều, ít vận động là nguyên nhân dẫn đến bệnh này Người trẻ bị đau xương khớp có thể là bệnh gì? Có rất nhiều người trẻ tuổi thường có tâm lý vô cùng chủ quan khi xương khớp của mình bị đau nhức. Nhưng trên thực tế, đây hoàn toàn có thể là một dấu hiệu cảnh báo về bệnh lý về xương khớp gây nguy hiểm, cụ thể như sau Bệnh thoái hóa khớp Thoái hóa khớp là một tình trạng xảy ra do nguyên nhân là sự hao mòn sụn hoặc là rách sụn do một tổn thương nào đó. Bệnh này có xu hướng ngày càng trầm trọng hơn mặc dù là tuổi còn trẻ. Bệnh viêm khớp dạng thấp Viêm khớp dạng thấp hay còn được gọi là thấp khớp chính là dạng bệnh rối loạn tự miễn. Tình trạng này xảy đến do hệ miễn dịch đã tấn công nhầm vào những tế bào khớp đang khỏe mạnh, từ đó dẫn đến sưng đau ở nơi bộ phận chịu sự ảnh hưởng này. Bệnh gout bệnh gút Theo như số liệu thống kê thì cứ 4 người khám cơ xương khớp sẽ được chẩn đoán là mắc phải bệnh gút và có từ 1 người cho đến 2 người nằm trong độ tuổi 30 đến 40. Điều đáng chú ý ở đây là tỉ lệ này ngày càng gia tăng cao hơn và độ tuổi thì đang trẻ hóa dần. Cứ 4 người khám cơ xương khớp sẽ được chẩn đoán mắc bệnh gút Cách giúp phòng bệnh đau xương khớp ở người trẻ Tình trạng người trẻ thường xuyên gặp phải chứng đau nhức xương khớp đang trở nên phổ biến hơn trong cuộc sống ngày nay. Để có thể phòng ngừa được tình trạng đau nhức, bạn cần phải + Chú ý vào việc điều chỉnh tư thế làm việc sao cho thật khoa học. Ví dụ như đối với người làm việc công việc văn phòng, khi ngồi sẽ cần phải điều chỉnh sao cho phần vai của mình được thả lỏng, lưng thẳng và dựa vào ghế. + Sau từ 1 tiếng cho đến 2 tiếng làm việc, bạn nên đứng dậy và đi lại, vận động thật nhẹ nhàng để cơ trong cơ thể có thời gian thư giãn. + Lựa chọn cho mình hình thức luyện tập, cường độ luyện tập phù hợp với sức khỏe. Tránh việc tập luyện quá mức, bỏi điều này có thể khiến cho tình trạng đau nhức xương khớp của bạn trở nên tồi tệ hơn. + Hãy cố gắng giảm cân nếu cân nặng đã vượt qua mức chuẩn nhằm giảm áp lực tác động lên khớp. Bạn có thể đặt lịch hẹn cùng bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để có thể được tư vấn về triệu chứng cơ xương khớp hoặc cho lời khuyên về một lối sống khoa học, chế độ ăn uống và vận động phù hợp với từng cá nhân Tại Đây Luyện tập với cường độ phù hợp là biện pháp tốt AiHealth mong rằng những thông tin xoay quanh vấn đề về đau xương khớp ở người trẻ sẽ giúp được bạn trong quá trình bảo vệ và chăm sóc sức khỏe bản thân mình. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với hotline để được hỗ trợ kịp thời bạn nhé!

đau nhức xương khớp ở người trẻ